Pehea e koho ai i ka ʻala kūpono no nā ihoiho ʻala

Nā ihoiho ʻalaʻoi aku ma mua o ka hoʻonanea hale-ua hana lākou i ka leʻaleʻa, hoʻoikaika i ke ʻano, a hoʻokiʻekiʻe i ka hoʻomaha ma o ka aromatherapy. Hiki ke ho'ololi i kou wahi a me ka ho'omaika'i -o ke koho 'ana i ka 'ala pono.

1. E hoʻomaka me kou Manaʻo
Makemake ʻoe e hoʻomaha ma hope o ka lā lōʻihi? E hele i ka lavender a i ʻole ka chamomile. Pono e hoʻonui i ka ikehu? He mea kupanaha ka ʻala citrus a i ʻole mint. No ka ʻoluʻolu a me ka wela, e koho i ka vanilla a i ʻole ka ʻiliahi.

2. Hoʻohālikelike i ke kau a me ka lewa
Hoʻomaʻamaʻa nā ʻala pua a me nā huaʻala i ka puna a me ke kauwela, ʻoiai ʻo nā memo lāʻau a me nā mea ʻala e kūpono loa i ka hāʻule a me ka hoʻoilo. No nā lumi nui, kū i waho nā ʻala wiwo ʻole; no nā lumi moe a i ʻole nā ​​lumi ʻauʻau, hoʻokumu nā ʻala mālie i kahi wahi mālie.

3. E hoʻokumu i ka maikaʻi
ʻO nā kukui -kiʻekiʻe kiʻekiʻe i hana ʻia me ka wax maoli a me nā ʻaila ʻala maikaʻi e puhi maʻemaʻe a lōʻihi aku-pono no ka ʻala ʻala maikaʻi.

ʻO ka ponokukui alaʻoi aku ma mua o ka hoʻohui ʻana i ka ʻala-ʻo ia ka mea e hoʻonohonoho ai i ka leo no kou home a me kou ʻano. E ʻike i kā mākou hōʻiliʻili onā kukui ʻala maikaʻia lawe mai i ka aromatherapy palekana, -aloha kaiaola i kēlā me kēia manawa.